5 dicas simples para emagrecer e perder barriga

É preciso seguir estas orientações diariamente e não ficar ansiosa, subindo na balança todos os dias, para verificar se emagreceu ou engordou.

 

Estas 5 dicas simples para emagrecer e perder barriga envolvem apenas mudanças de hábitos e podem ajudar a eliminar até 2 kg por semana, dependendo do peso inicial. Mas é preciso seguir estas orientações diariamente e não ficar ansiosa, subindo na balança todos os dias, para verificar se emagreceu ou engordou.

 

O ideal é se pesar apenas 1 vez por semana, sempre no mesmo horário e levar em consideração se está no período menstrual porque nessa semana é normal estar um pouco mais inchada, o que reflete na balança.

1. Comer sempre na hora certa

Seu corpo tem que aprender qual a hora de dormir, acordar e comer. Isso fará ele funcionar melhor, irá evitar a fome frequente e as idas noturnas à geladeira, que são as que mais engordam. Além disso, descansar pelo menos 7 horas por noite dá ânimo para cumprir os compromissos, fazer mais exercícios e resistir às tentações.

Por isso experimente colocar um alarme no celular para tocar de 3 em 3 horas para que você possa comer alguma coisa e assim não ficar com fome. Preferir alimentos com baixo índice glicêmico ajuda a não ficar com fome depois de comer somente 1 pera, por exemplo. Veja os alimentos mais indicados clicando aqui e lembre-se sempre de que precisa tomar o café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, e jantar. Se tiver dificuldade de comer estas 5 refeições são prováveis que tenha exagerado na quantidade da última refeição.

 

2. Beber mais água durante o dia

Deve-se beber muitos líquidos entre as refeições, pois isso irá ajudar diminuir a fome e a retenção de líquidos porque quanto mais água você bebe, mais urina seu corpo produz, e com a sua eliminação também saem as toxinas que prejudicam o emagrecimento.

  • O que você pode beber: água, água de côco, sucos naturais sem açúcar adicionado (não servem os sucos de pacote), chás sem açúcar;
  • O que você não pode beber:refrigerantes, sucos de caixinha, achocolatados e bebidas alcoólicas.

Os líquidos devem ser ingeridos preferencialmente até meia hora antes e depois das refeições. A quantidade de água recomendada necessária varia entre 1,5 e 2 litros por dia. Se você tem dificuldade de beber água veja como conseguir beber 2 litros de água por dia clicando aqui.

 

  1. Fazer algum exercício físico

O tipo do exercício não é o mais importante, mas sim aproveitar todas as chances para queimar calorias sempre que possível. É importante que pratique uma atividade pelo menos 3 vezes por semana, veja um exercício muito fácil de fazer, que dura poucos minutos e deixa a barriga durinha em: Como fazer abdominais hipopressivos para perder barriga. Além disso, algumas atividades e escolhas diárias podem fazer toda a diferença, por isso experimente:

  • Subir escadas ao invés de usar o elevador;
  • Descer uma ponto antes do trabalho ou da escola e caminhar o restante do percurso;
  • Sair para um passeio de 10 min depois do almoço;
  • Levar o cachorro para passear à noite.

Para aumentar o gasto de energia, tente fazer caminhadas de pelo menos 45 min, 3 vezes por semana, pois esse é um dos melhores exercício físico para perder peso, mas faça também alguns exercícios de resistência como a musculação, para complementar o treino.

 

  1. Comer de tudo, mas pouca quantidade

O corpo precisa de todos os nutrientes e dietas que proíbem os carboidratos fazem com que o peso aumente novamente pouco tempo depois. Assim, as melhores dicas são:

  • Preferir leites e derivados desnatados;
  • Adicionar 1 colher de sobremesa de sementes no sucos e iogurtes, como linhaça e chia;

 

  • Comer 3 castanhas ou 3 amendoins por dia;
  • Escolher apenas uma fonte de carboidrato por refeição: biscoito simples ou pão nos lanches; arroz, batata ou macarrão no almoço ou no jantar;
  • Comer salada crua antes do almoço e do jantar todos os dias;
  • Comer pelo menos 3 frutas por dia, no café da manhã, almoço e jantar ou em cada lanche do dia.

 

Mesmo em pequenas quantidades durante o dia, as frutas e legumes fornecem muitas fibras e vitaminas e, por isso, é fonte de saúde e ajuda a emagrecer e perder barriga. Veja como fazer compras saudáveis no supermercado e manter a dieta.

 

  1. Nunca ficar com fome

Fazer pequenas refeições a cada 3 horas pode parecer exagerado, mas é certo que a fome não aparece. Dessa forma, as porções de comida, aos poucos, vão diminuindo e o peso também. Siga as dicas:

  • Colocar lembretes no celular ou na agenda avisando a hora de comer;
  • Tenha sempre na bolsa castanhas, frutas in natura ou frutas secas como lanches fáceis mesmo na rua, mas meio punhado da mão já é suficiente;
  • Os melhores lanches são: 1 fruta + 4 biscoitos sem recheio ou1 iogurte desnatado + 1 pão integral com manteiga ou um fio de azeite.

Ficar sem comer faz com seu corpo economize calorias, gastando menos do que deveria e transformando todo alimento extra em estoque de gordura. Por isso, não é recomendado ficar mais de 3 horas sem comer nada, mas também não é preciso exagerar nas doses, porque o objetivo não é encher a barriga, mas se manter alimentado.

 

Dia Internacional da Síndrome de Down: secretarias e programas municipais divulgam ações

O Núcleo Desenvolver, programa da Secretaria de Saúde, implantado pela Prefeitura em outubro de 2018, atende crianças de 2 a12 anos com doenças psíquicas, moderadas e severas, que afetam o funcionamento do corpo, da mente, e das relações sociais.

 

21 de março foi a data escolhida para celebrar o Dia Internacional da Síndrome de Down. Oficialmente estabelecida em 2006 e amplamente divulgada, essa data tem por finalidade dar visibilidade ao tema, reduzindo a origem do preconceito, que é a falta de informação correta.

 

Em Paulo Afonso, o governo municipal, por meio das secretarias de Saúde, Desenvolvimento Social e Educação, desenvolve ações que contribuem para a inclusão de pessoas com a síndrome na sociedade. O programa Educação Inclusiva, da Secretaria de Desenvolvimento Social, disponibiliza a Escola de Informática para Melhor Idade da Avenida Bahia, para atender usuários da APAE.

 

O Núcleo Desenvolver, programa da Secretaria de Saúde, implantado pela Prefeitura em outubro de 2018, atende crianças de 2 a12 anos com doenças psíquicas, moderadas e severas, que afetam o funcionamento do corpo, da mente, e das relações sociais. Crianças com Síndrome de Down, dentro dessa faixa etária, também são atendidas pela equipe, composta de um psiquiatra, duas psicólogas, duas fonoaudiólogas, uma terapeuta ocupacional, uma fisioterapeuta, uma assistente social e uma psicopedagoga.

 

Alunos educação infantil da rede municipal com necessidades especiais são acompanhados por cuidadores, contratados especialmente para essa finalidade. Entre essas crianças, algumas têm Síndrome de Down.

 

O que é Síndrome de Down?

 

Alteração genética no cromossomo “21”, que normalmente é formado por um par, mas no caso das pessoas com a síndrome, aparece com três exemplares (trissomia). A Síndrome de Down foi descoberta em 1862, pelo médico britânico John Langdon Down, e nesse intervalo de mais de um século e meio, muitos foram os avanços no âmbito da ciência e da sociedade, de forma especial nas últimas seis décadas.

 

Segundo a Organização das nações Unidas (ONU), o dia 21 de março é celebrado por 193 países ao redor do mundo com eventos para conscientizar a população e promover a inclusão dos portadores.

PRF participa de workshop sobre Legislação e Fiscalização Ambiental

O evento, realizado no Auditório do Memorial da CHESF, em Paulo Afonso (BA), contou com a presença de integrantes e palestrantes da PRF, CEMAFAUNA, MP-BA, ANIMALLIA e FASETE.

 

No dia de ontem (19), em Paulo Afonso (BA), a Polícia Rodoviária Federal – PRF participou do I Workshop Legislação e Fiscalização Ambiental, Triagem e Destinação de Fauna oriunda de Cativeiro Ilegal, promovido pela ONG Ambiental Animallia.

 

O evento, realizado no Auditório do Memorial da CHESF, em Paulo Afonso (BA), contou com a presença de integrantes e palestrantes da PRF, CEMAFAUNA, MP-BA, ANIMALLIA e FASETE.

 

Com o tema Fiscalização da Fauna – O papel da PRF, o policial Uequison Venicius de Oliveira Santos ministrou sua palestra sobre as particularidades da instituição e resultados alcançados no combate ao crime contra o meio ambiente.

 

Além do compartilhamento de informações e troca de experiências, os participantes puderam confrontar os conhecimentos adquiridos na área ambiental. Foram recolhidos donativos de alimentos não perecíveis e ração para animais.

Assembleia define modelo de gestão da policlínica do Consórcio Intermunicipal de Saúde

A unidade vai oferecer até 13 especialidades, 32 serviços e equipamentos, a exemplo de tomógrafos e de ressonância magnética para rastreamento de câncer de mama, neurologia, pneumologia, entre outros exames.

 

Nesta terça-feira (19), prefeitos e representantes de cinco, dos nove municípios integrantes do Consórcio Intermunicipal de Saúde (Cis), participaram de uma assembleia para aprovação do estatuto e do protocolo de intenções para o funcionamento da Policlínica Regional que está sendo construída em Paulo Afonso. O encontro definiu ainda a nomeação da diretoria do consórcio responsável pela gestão da unidade, que tem previsão de ser inaugurada até o mês de junho.

 

A proposta do Cis, criado em 2015, e até agora, com oito policlínicas já construídas, é a implantação de um novo modelo de financiamento e gestão dos serviços de saúde, com o objetivo de descentralizar a assistência e desonerar as despesas municipais. Na região de Paulo Afonso, 252 mil pessoas serão beneficiadas com oferta de serviços de média e alta complexidade.

 

De acordo com Nelson Portela, coordenador geral dos Consórcios Intermunicipais de Saúde, o Governo do Estado assume o compromisso de construir e equipar as policlínicas, além de cofinanciar 40% da manutenção, enquanto os municípios consorciados irão ratear os 60% restantes, com repasse efetuado diretamente da arrecadação mensal de impostos, em conta bancária. A unidade vai oferecer até 13 especialidades, 32 serviços e equipamentos, a exemplo de tomógrafos e de ressonância magnética para rastreamento de câncer de mama, neurologia, pneumologia, entre outros exames.

 

Para o coordenador, a policlínica de Paulo Afonso representa um avanço significativo no atendimento à saúde para a região. “É um equipamento que vai trazer um grande benefício para a região composta por nove municípios. São 252 mil habitantes que serão atendidos, a partir do agendamento feito pela regulação de cada município e os pacientes serão transportados por cinco microônibus climatizados e equipados com sinal de wifi. Ou seja, o Governo do Estado constroi e equipa a policlínica, e ainda disponibiliza o transporte dos pacientes dos municípios consorciados até a cidade-sede da unidade”, ressalta Nelson.

 

O prefeito Luiz de Deus enfatizou a importância de um tratamento humanizado para que, segundo ele, o atendimento da Policlínica contemple igualmente todos os pacientes, cumprindo seu objetivo.

 

“Todas as pessoas que necessitam de tratamento especializado devem ser tratadas com igualdade. E nós, enquanto representantes do Poder Público, devemos atender a todos de maneira justa, portanto, é fundamental que o modelo de gestão da policlínica seja executado com equidade para que possa beneficiar, não apenas os pacientes de Paulo Afonso, mas também pessoas das outras cidades da região que fazem parte do consórcio”, falou Luiz de Deus.

 

O secretário de Saúde, Ivaldo Sales Júnior, classificou o encontro como democrático, uma vez que, segundo ele, todos os municípios presentes tiveram a oportunidade de questionar e ouvir explicações sobre o funcionamento da unidade de saúde. “Essa assembleia foi importante para ouvirmos todos os municípios que fazem parte do consórcio. Com as explicações do coordenador Nelson Portela, as dúvidas foram esclarecidas e, no final, ficou claro o modelo de gestão da nossa Policlínica”, falou o secretário.

 

Representando o município de Paulo Afonso, além do Prefeito Luiz de Deus, participaram da assembleia, os secretários de Saúde Ivaldo Sales Júnior e de Administração, Hermes Benzota de Carvalho Júnior e o procurador jurídico, Ígor Montalvão. De outros municípios, estiveram presentes, o prefeito de Santa Brígida, Carlos Clériston, presidente do consórcio; de Pedro Alexandre, Pedro Gomes, e de Glória, Davi Cavalcanti, além de representantes.

 

Após a assembleia, que aconteceu no auditório da Secretaria Municipal de Educação, a comitiva seguiu para uma visita à obra da Policlínica, já em fase de acabamento.

 

Estudantes da rede estadual representam Alagoas no Brasileiro Escolar de Natação

15 estudantes do Cepa e da Escola Estadual Sebastião da Hora compõem a equipe alagoana.

 

Estudantes da rede pública estadual representarão Alagoas no Campeonato Brasileiro Escolar de Natação, que acontece no Rio de Janeiro de 21 a 24 de março. O evento, organizado pela Confederação Brasileira de Desporto Escolar (CBDE), contará com a presença de 18 atletas alagoanos – destes, 15 são da rede estadual, mais precisamente de escolas do Cepa e da Escola Estadual Sebastião da Hora, do bairro da Pitanguinha.

 

Os atletas foram selecionados a partir de um torneio promovido pela Federação Alagoana de Esportes Colegiais (FAEC). A Escola Estadual Moreira e Silva, do Cepa, competirá com a equipe masculina com os estudantes Lucas Tarsis, Erick Nunes, Marcelo Nascimento e Pedro Gustavo de Araújo enquanto a Escola Estadual José da Silveira Camerino, também do Cepa, leva equipe feminina composta pelas alunas Débora Eduarda Oliveira, Rita de Cássia Américo e as irmãs Willyane e Jayane Xavier.

 

Além das equipes que competirão como escola, os estudantes da rede estadual também estarão no selecionado alagoano. Cauã Inácio dos Santos (Escola Estadual D. Pedro II), Luís Gustavo Brechó (Escola Estadual Silveira Camerino), Williames Adjalan (Escola Estadual Silveira Camerino), Abraão Joaquim da Silva (Escola Estadual Princesa Isabel), Arthur Charles Medeiros (Escola Estadual Sebastião da Hora) compõem a seleção masculina, enquanto Karine Vanessa Martins e Estefany Santos (ambas da Escola Estadual Moreira e Silva) estão na seleção feminina. Completam o selecionado Maria Júlia Soares Costa (Colégio Imaculada Penedo), Letícia Alves (Colégio Santíssimo Senhor, Maceió) e Jonatas Santos (Escola Douglas Apratto).

 

Alto nível – Henrique Vilela, diretor do Centro de Desporto e Recreação Cleonice de Barros, no Cepa, destaca a importância da participação dos alunos do complexo educacional no campeonato. “O Cepa é um dos principais celeiros de jovens talentos da natação alagoana e participar desta competição é o reconhecimento do talento e poder de superação destes jovens e seus treinadores. Lá no Rio, representarão a natação e a rede estadual alagoana com muito orgulho e comprometimento, tendo a chance de competir com os melhores do país”, frisa.

 

Já o presidente da Federação Aquática do Estado de Alagoas (Faeal), Henrique Costa, chama atenção para o alto nível da competição. “Alagoas terá uma representatividade muito boa nesta competição. Nossos alunos terão a chance de vislumbrar novos horizontes em um campeonato de grande nível técnico, de onde sairão classificados para o sul-americano estudantil”, avalia.

 

Evolução – Os estudantes não escondem a alegria pela participação no evento. “É uma honra representar meu estado e minha escola”, afirma Willyane Xavier, da Escola Silveira Camerino. “É uma sensação muito boa, pois treinamos bastante para conseguir essa classificação”, complementa Estephany Santos, do Moreira e Silva.

 

Abraão Joaquim, da Escola Princesa Isabel e Karine Vanessa Martins, do Moreira e Silva, agradecem aos professores de natação do Cepa pela conquista. “Graças ao incentivo de nossos treinadores e nossa dedicação, evoluímos muito”, diz Abraão. “Este resultado é uma extensão do trabalho de nossos professores, o qual nos permite crescer individualmente e como equipe”, destaca Karine.

 

Lucas Tarsis, do Moreira e Silva, diz que o Campeonato será uma experiência enriquecedora. “Vamos conhecer a natação de outros estados e também buscaremos melhorar nossos tempos”, resume.

 

SMTT inicia Campanha de Educação e Conscientização no Trânsito em Delmiro Gouveia

A primeira escola a ser visitada pela SMTT foi a ‘Eliseu Norberto’.

Radar Notícias

 

Agentes da Superintendência Municipal de Transporte e Trânsito (SMTT) de Delmiro Gouveia deu início a primeira Campanha de Educação e Conscientização no Trânsito de 2019 nas escolas da zona urbana.

 

A primeira escola a ser visitada pela SMTT foi a ‘Eliseu Norberto’. A equipe, professores, gestores e Funcionários da escola trataram das ações a serem aplicadas na escola, como por exemplo, seu papel no trânsito, normas de conduta e circulação, menores conduzindo veículos, sinalização da faixa de pedestres, dentre outras.

 

O superintendente Gilberto Pitágoras informou a reportagem do site radarnoticias.com.br que designou que estivessem a frente deste trabalho os agentes Júlio César e Jamile; disse também que as ações serão realizadas em outras escolas.

Maior conferência de inovação de Alagoas começa nesta terça-feira (19)

Segunda edição do MindTalk traz mais de 60 palestrantes para discutir modernidade, empreendedorismo e criatividade no estado

 

O Governo do Estado, por meio da Secretaria do Planejamento, Gestão e Patrimônio (Seplag), inicia amanhã (19), às 17h, a segunda edição da maior conferência de inovação de Alagoas. Com uma programação imersiva de 24 horas de duração, o MindTalk Extreme promete fazer do Centro Cultural e de Exposições Ruth Cardoso, até o final do dia 20, um verdadeiro espaço para o desenvolvimento de soluções criativas.

 

A conferência, que é gratuita, teve as inscrições esgotadas antes do período estimado. O evento, desta vez, contará com mais de 60 palestrantes, entre eles, o professor de criatividade e comediante, Murilo Gun, a chefe do Escritório de Governança da Informação do Banco Central do Brasil, Gabriela Ruberg, o responsável pela área de Conteúdos e Serviços Digitais da Samsung, Paulo César Nascimento, o líder da Escola de Rebeldia da Reserva, Gustavo Brito, o gerente de Programas da Google for Startups Campus, Wellington Tamaki e o presidente do CSA, Rafael Tenório.

 

“O intuito é trazer cases diversos de inovação e criatividade para que a gente estimule e inspire os participantes e intensifique, cada vez mais, esse debate aqui no estado. Criamos um evento bastante heterogêneo, com nomes que já são referência pelo Brasil e por fora do país e também com pessoas que vêm desenvolvendo trabalhos excepcionais em Alagoas. Não temos dúvidas de que será uma oportunidade única, muito enriquecedora, para todos os participantes”, pontua o secretário do Planejamento e Gestão, Fabrício Marques Santos.

 

Nesta edição, além de conferir as palestras disponíveis no evento, os alagoanos poderão participar também de mesas redondas, campeonatos de futebol digital e de robótica, ter experiências com realidade virtual e acesso às atrações de diversos outros stands que farão parte da conferência.

 

Para saber mais informações sobre o evento acesse https://mindtalk.al.gov.br/.

AL registra redução de 61% no número de mortes no trânsito durante Carnaval

Em todo o estado foram registradas apenas cinco mortes por acidentes durante os festejos

 

O Carnaval dos alagoanos já passou, mas números apurados do período em 2019 apontam baixo número de vítimas fatais em decorrência de acidentes de trânsito. Os dados, compilados pelo Departamento Estadual de Trânsito de Alagoas (Detran/AL), foram fornecidos pelo Hospital Geral do Estado (HGE), Unidade de Emergência Dr. Daniel Houly e Instituto Médico Legal (IML) pólos Arapiraca e Maceió.

 

Apenas três declarações de óbitos relacionadas a trânsito foram emitidas pelos órgãos oficiais entre os dias de sábado e quarta-feira de cinzas, o que significaria uma queda de 77% de mortes de trânsito fazendo um comparativo com o ano de 2018. No entanto, de acordo com o levantamento realizado junto ao HGE, outras duas pessoas acidentadas vieram a óbito na quinta-feira após o carnaval. Assim, o número de mortos em todo o estado, que em 2018 totalizou 13, este ano caiu para cinco, resultando na queda de 61% no número de vítimas fatais de acidentes ocorridos dentro do período carnavalesco.

 

Na região do agreste, o número de mortos caiu de 10 para dois, uma redução de 80% em comparação com a mesma data do ano passado. A Unidade de Emergência Dr. Daniel Houly, conhecida como UE do Agreste, responsável por atender as vítimas de Arapiraca e região, apresentou uma queda de 19% nos atendimentos a vítimas de acidentes no comparativo com o Carnaval 2018. Foram 249 atendimentos realizados ano passado, e 203 este ano.

 

Um fato curioso e que chama a atenção do departamento é que, das cinco mortes que ocorreram em todo o estado, quatro envolviam motocicletas, o que enfatiza a necessidade da ampliação das ações do Plano de Segurança Viária para Motociclistas (PSVM) em todo estado.

 

Para o chefe de segurança no trânsito do Detran/AL, Antonio Monteiro, os números são favoráveis, mas ainda se deve continuar lutando para a redução total de acidentes graves. “Temos que continuar trabalhando e integrando todas as forças, sejam estaduais, municipais ou federais, para que a gente busque o zero morte. Mesmo comemorando quase 80% de redução, o trabalho ainda continua para que nenhuma família mais sofra por morte de acidente de trânsito no nosso estado”, afirma.

 

O diretor-presidente do Detran de Alagoas, Adrualdo Catão, enfatiza a importância do trabalho de prevenção de acidentes de trânsito e atitudes que buscam mudar essa realidade gerando também economia na saúde pública. “A ação coordenada pelo Detran/AL junto às forças de trânsito envolvendo todos os agentes de fiscalização foi essencial para alcançarmos essa redução no número de vítimas fatais. O nosso trabalho será contínuo e a nossa missão será sempre de salvar vidas. A Semana Santa está se aproximando e já iremos traçar o planejamento de integração para o período”, reforça o gestor.

 

Vendida por R$ 50 mil, nova empresa assume a CEAL e anuncia reajuste de tarifa

Sobre o valor do reajuste, ainda não há estimativa e nem se implicará em um valor mais alto pago pelos usuários.

Foto: Derek Gustavo/G1

 

Nesta segunda-feira, 18, a empresa Equatorial Energia assumiu a Companhia Energética de Alagoas (CEAL) e Distribuição de energia do estado. A partir dessa data a companhia passa a se chamar Equatorial Energia Alagoas.

 

De início a empresa trouxe novidades que infelizmente não agrada a maioria da população, a direção da nova empresa anunciou que a tarifa de energia vai sofrer reajustes no próximo mês, e que um plano de Demissão Voluntária (PDV) vai entrar em vigor.

 

Hoje, a nova empresa é presidida por Humberto Soares. Durante uma coletiva realizada nesta segunda, estiveram presentes também, Augusto Miranda (presidente nacional da empresa) e Firmino Sampaio (presidente do conselho de acionistas).

 

A empresa foi leiloada pelo Governo Federal no mês de dezembro do ano passado e vendida no valor de R$ 50 mil. A nova companhia assume uma dívida de R$ 1,8 bilhão e neste mês, fez um aporte de R$ 546 milhões, para o início da nova gestão, e nos próximos meses, novos investimentos devem ser anunciados. Em janeiro, a então Eletrobras Alagoas tinha apenas R$ 7 mil em caixa.

 

Sobre o valor do reajuste, ainda não há estimativa e nem se implicará em um valor mais alto pago pelos usuários.

 

Com informações do portal  G1-Alagoas.

Dois homens morrem após elevador despencar de prédio de luxo

Nenhum funcionário ou representante da administração do edifício quis falar com a imprensa.

 

Dois homens morreram após o elevador que eles estavam despencar de um prédio, na manhã desta segunda-feira (18), no Corredor da Vitória, bairro nobre de Salvador. Informações iniciais apontam que uma das vítimas tinha 17 anos.

 

O Samu confirmou os óbitos e informou que outro homem, de 44 anos, ficou ferido. A vítima, que teve uma lesão no tornozelo, foi socorrida e levada para o Hospital Geral do Estado (HGE). Não há detalhes do estado de saúde do homem.

 

O elevador está instalado na área externa do prédio de luxo, que possui 18 andares e um apartamento por andar. Segundo informações da delegada Carmen Dolores, da 14ª DT da Barra, as vítimas caíram do 5º andar. Não há detalhes da altura de que os homens caíram.

 

O equipamento que despencou estava instalado para a realização de serviços no local. Informações preliminares apontam que as vítimas faziam a manutenção das piscinas que ficam nas varandas de cada imóvel.

 

A equipe do G1 esteve no local. Nenhum funcionário ou representante da administração do edifício quis falar com a imprensa. Também não há detalhes do que causou a queda do elevador.

 

Equipes da Polícia Militar e do Samu estiveram no local. O Departamento de Polícia Técnica (DPT) foi acionado e, por volta das 14h30, os corpos foram levados para o Instituto Médico Legal (IML). O caso será investigado na 14ª Delegacia, que fica no bairro da Barra.